PSICOTERAPIA

 
Lo studio della PNEI: la mia nuova esperienza

Lo studio della PNEI: la mia nuova esperienza

PNEI: Psico-neuro-endocrino-immunologia. Sembra complesso, ma una volta compreso il significato, diventa tutto chiaro e fluido. Cos'è la PNEI? La PNEI è una disciplina che studia le relazioni bidirezionali tra psiche e sistemi biologici, quindi studia e ricerca le...

La vergogna: cosa è e perché la proviamo

La vergogna: cosa è e perché la proviamo

Cosa significa vergogna? La vergogna viene definita come stato di turbamento, colpa e umiliazione che si prova quando ci si rende conto di aver agito o parlato in maniera riprovevole o disonorevole. La vergogna ha molti significati, è legata a sensazioni forti ed è un...

Bonus psicologico: dubbi, perplessità e vittorie

Bonus psicologico: dubbi, perplessità e vittorie

Con il Decreto Milleproroghe è stato finanziato il "Bonus psicologico" a tutti i cittadini in possesso dei requisiti reddituali. La proposta inizialmente era stata fatta nel corso della discussione della legge di stabilità del 2022, ma non trovò le coperture...

Respirazione: come sciogliere i blocchi in pochi gesti

Respirazione: come sciogliere i blocchi in pochi gesti

La respirazione, che considero la sorella minore della meditazione, è un cammino: inizia piano piano e necessita di tempo per entrare nella nostra quotidianità.Come spesso ricordo, sono una terapeuta della Gestalt e la respirazione è uno strumento utile anche in...

Il disturbo affettivo stagionale

Il disturbo affettivo stagionale

L’ansia del cambio di stagione L’autunno è una delle stagioni più belle e affascinanti. I suoi colori e i suoi profumi richiamano pace e tranquillità dopo la vivacità estiva, ma non per tutti è così. Per alcune persone l’autunno è la stagione della malinconia; il...

Simone Biles e la salute mentale nello sport

Simone Biles e la salute mentale nello sport

Creative Commons Credits fotografia:  Fernando Frazão/Agência Brasil La salute mentale è la protagonista delle Olimpiadi di Tokyo 2021 "Devo concentrarmi sulla mia salute mentale e non compromettere la mia salute e il mio benessere". Sono state queste le parole con...

Sono una psicologa e offro terapia psicologica nel mio studio a Brescia, al parco oppure via Skype. Credo in un approccio olistico. Mente e corpo sani per il giusto equilibrio complessivo.

Via Creta 2, 25124 Brescia
Telefono 3206474599

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Dottoressa Elena Gadaldi - Iscrizione Albo Psicologi Lombardia n. 6572 - Sede Legale Via Patrioti, 11 Montirone (BS) - Sede Studio Via Creta, 2 Brescia - P. Iva 03677510988

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