PSICOTERAPIA

 
Respirazione: come sciogliere i blocchi in pochi gesti

Respirazione: come sciogliere i blocchi in pochi gesti

La respirazione, che considero la sorella minore della meditazione, è un cammino: inizia piano piano e necessita di tempo per entrare nella nostra quotidianità.Come spesso ricordo, sono una terapeuta della Gestalt e la respirazione è uno strumento utile anche in...

Il disturbo affettivo stagionale

Il disturbo affettivo stagionale

L’ansia del cambio di stagione L’autunno è una delle stagioni più belle e affascinanti. I suoi colori e i suoi profumi richiamano pace e tranquillità dopo la vivacità estiva, ma non per tutti è così. Per alcune persone l’autunno è la stagione della malinconia; il...

Simone Biles e la salute mentale nello sport

Simone Biles e la salute mentale nello sport

Creative Commons Credits fotografia:  Fernando Frazão/Agência Brasil La salute mentale è la protagonista delle Olimpiadi di Tokyo 2021 "Devo concentrarmi sulla mia salute mentale e non compromettere la mia salute e il mio benessere". Sono state queste le parole con...

La terapia di coppia: una danza co-creata

La terapia di coppia: una danza co-creata

Nella terapia della Gestalt, il cambiamento avviene attraverso l’esperienza; nella coppia, il cambiamento avviene nella condivisione col partner, nella co-creazione e nell’interazione. Terapia di coppia: come funziona? Il lavoro con le coppie nella terapia della...

Terapia online: una novità che esiste dagli anni ’50

Terapia online: una novità che esiste dagli anni ’50

Oggi parliamo di un tema piuttosto ricorrente nel mio ambiente, soprattutto in questo periodo di pandemia: la terapia online.É una modalità che io uso da anni ma che, soprattutto in Italia, si sta scoprendo adesso, con l’arrivo Covid. Di cosa si tratta? Esistono...

Il disturbo d’ansia: la mia esperienza

Il disturbo d’ansia: la mia esperienza

Testimonianze di attacchi di ansia  Un paziente si siede per la prima volta nella poltrona del mio studio e la sua emozione è palpabile, anche se cerca di contenerla.Inizia a spiegare cosa gli è accaduto con incredulità, come se non sapesse descrivere il motivo...

La mia terapia

La mia terapia

Quando ho deciso di fare la scuola per diventare psicoterapeuta, la scelta dell’approccio da seguire non si è presentata semplice e nemmeno scontata. Si tratta di una scelta importante che va ben oltre gli anni della formazione: l’approccio che si sceglie, sarà quello...

Sono una psicologa e offro terapia psicologica nel mio studio a Brescia, al parco oppure via Skype. Credo in un approccio olistico. Mente e corpo sani per il giusto equilibrio complessivo.

Via Creta 2, 25124 Brescia
Telefono 3206474599

Scrivi a elena@elenagadaldi.com oppure prenota una consulenza online

Seguimi sui social. Parlo di equilibrio psicologico in generale e condivido eventi e iniziative.
   

ELENA GADALDI | STUDIO PSICOLOGIA | CONSULENZA ONLINE | BLOG | CONTATTI

Dottoressa Elena Gadaldi - Iscrizione Albo Psicologi Lombardia n. 6572 - Sede Legale Via Patrioti, 11 Montirone (BS) - Sede Studio Via Creta, 2 Brescia - P. Iva 03677510988

Cookie Policy | Privacy Policy