LIFE COACHING

Amicizie da allenamento

Amicizie da allenamento

Spesso con i miei pazienti parlo della possibilità di frequentare una palestra o un corso per conoscere ambienti nuovi e incontrare nuove persone. Ascoltando le loro esperienze, qualcuno mi racconta che la palestra è un "nuovo" modo per staccare dalle solite relazioni...

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La spada di Damocle dell’incertezza

La spada di Damocle dell’incertezza

La leggenda narra che Damocle viveva a Siracusa, presso la corte del celebre Dionigi il Vecchio, tiranno della città. Damocle era un uomo di corte che spesso adulava il sovrano sottolineando quanto fosse fortunato ad avere ricchezze e potere. Damocle era invidioso nei...

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Quanto tempo passi con gli amici?

Quanto tempo passi con gli amici?

Quanto tempo dedichi ai tuoi amici? Sembra una domanda banale, ma le nostre vite frenetiche spesso ci portano a trascurare uno degli aspetti più importanti della nostra esistenza: i rapporti umani. In questo articolo parliamo dell'importanza delle amicizie, i motivi...

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Perché abbiamo paura di essere felici

Perché abbiamo paura di essere felici

Nel mio lavoro, spesso - e per fortuna! - capita che le persone riescano a ritrovare momenti di felicità. Spesso si tratta di una felicità tanto attesa, ma quando arriva... fa paura! Cosa succede in quel momento? In molti mi...

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Autostima: come aumentarla?

Autostima: come aumentarla?

Su cosa si fonda l’autostima? Spesso i pazienti arrivano con una richiesta specifica: la volontà di voler lavorare sulla propria autostima.In realtà a volte il concetto di autostima potrebbe essere interpretato come una forma di giudizio nei confronti di noi stessi,...

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Sono una psicologa e offro terapia psicologica nel mio studio a Brescia, al parco oppure via Skype. Credo in un approccio olistico. Mente e corpo sani per il giusto equilibrio complessivo.

Via Creta 2, 25124 Brescia
Telefono 3206474599

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Dottoressa Elena Gadaldi - Iscrizione Albo Psicologi Lombardia n. 6572 - Sede Legale Via Patrioti, 11 Montirone (BS) - Sede Studio Via Creta, 2 Brescia - P. Iva 03677510988

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