DYNAMIC RUNNING THERAPY
Work Harder: il mio allenamento ricomincia!
Ed eccomi qui! Dopo mesi di allenamento fermo, muscoli e mente urlano, si fanno sentire e dicono che è arrivato il momento di rimettere le scarpe da runner! E come tante cose, anche questa è arrivata all'improvviso, una sorpresa che aspettavo da tempo. Che poi, forse...
Depressione e umore basso: la Dynamic Running Therapy può aiutare!!
La depressione può avere diversi sintomi e a volte il suo sviluppo rimane un mistero. In alcuni casi è dovuta ad un disequilibrio chimico, in altri ad un evento traumatico o a modelli comportamentali negativi. Ciò che conta è che, qualunque sia il motivo, il...
COME POSSO AIUTARTI A SUPERARE LA RABBIA CON LA DYNAMIC RUNNING THERAPY (DRT)
“Non sarete puniti per la vostra rabbia, sarete puniti dalla vostra rabbia” Buddha Rabbia: sei lettere che insieme fanno una parola che può avvelenare la vita. La rabbia spesso è deleteria, gradualmente e sottilmente lavora in ogni angolo della tua vita:...